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为深入贯彻落实《“健康中国 2030”规划纲要》，呵护基层职业人群心理健康，有效缓解工作压力，提升职业幸福感，进一步提高基层医疗服务质量和工作效率，6月4日，由青海省医学会主办、门源县中医院承办的“青海省医学会下基层活动门源站”在门源县中医院成功举办。此次活动以“医路减压，轻松前行”为主题，门源县各医疗卫生机构的280余名医护人员参会。
活动邀请到了青海省医学会心理咨询与治疗行业分会的马永霞和赵颖等心理治疗师，专家们围绕医护人员常见心理压力剖析、压力管理与调适策略进行了讲座，采用“理论讲解+现场评估+现场互动”的立体教学模式，通过大量生动鲜活的案例、深入浅出的讲解方式，以及现场互动答疑环节，让心理学知识通俗易懂、妙趣横生。在压力投射测验期间，专家们带领医护人员进行了冥想放松训练、呼吸调节练习以及简单的伸展运动，让大家在繁忙的工作之余，学会了快速调整身心状态，缓解紧张情绪，同时让医护人员在实践中运用所学心理学知识，提升与患者的沟通技巧和应对能力，进一步增强了他们的职业信心。
此次活动，进一步推动了优质医疗资源下沉基层，不仅帮助基层医护人员提升了心理健康意识，掌握了实用的减压方法和心理调适技巧，也为今后进一步优化基层医疗服务质量、构建和谐医患关系奠定了坚实的基础。